職場上最重要的是工作能力，其次是人際關系。當一個工作能力很強的人，必定會很受歡迎，因為他有值得佩服的地方，覺得他是個值得尊重與敬佩的人!很多人認為自己沒有什么能力，但是很想升職加薪，如果沒有很好的辦法，可以參考小編為大家整理的方法哦!

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　　方法一：堅持意志力

　　在彈性生涯時代，特別需要智慧判斷，什么狀況要堅持到底?什么情形需要彈性變通?倘若一遇到挫折就放棄，很難成就想做的事情，仍要有堅持的意志力，才能成事。有時候“先見之明”不一定會馬上引發(fā)共鳴，但是卻可以累積專業(yè)的厚度。因此，如果以開放的心態(tài)來看待失敗的困頓經(jīng)驗，會驚喜地發(fā)現(xiàn)，每個挫折都是鍛煉意志力最好的養(yǎng)分，可以幫助我們變得更堅強有力，找到不同的出口。

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　　方法二：彈性應對力

　　當計劃趕不上變化，也就是事情發(fā)展不符合我們原先預期的狀況，也許心理會覺得忐忑不安，但這反而是難得的生命體驗，需要擁有充分的彈性去接納，調(diào)整應對的態(tài)度。堅持凡事要按照自己的期望走，不能接受別人改變，無法忍受世界轉(zhuǎn)變，他們最常說的話是：不行，你答應我就要做到。或是執(zhí)著于：不管，規(guī)劃好了就要進行?；蚴菑娬{(diào)：人生一定要順?；蚴钦J為：人生必須要公平。缺乏彈性，會讓我們外表強勢，內(nèi)心挫折，為了降低挫折感，常會使用極端激烈的方式，反而離自己的目標漸行漸遠。

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　　方法三：樂觀行動力

　　所謂樂觀并不是低估風險，忽視問題的存在，導致情況惡化。而是樂觀面對問題，并在解決問題的行動中發(fā)現(xiàn)樂趣。

　　樂觀可以讓我們產(chǎn)生行動力，不會退縮不前。不妨練習每天書寫日程表和日記，看看當天所做的事情帶給自己多少意義與樂趣?當生命本身很有意義時，基本上任何狀態(tài)都是快樂的。

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　　方法四：冒險開發(fā)力

　　在生活環(huán)境中，當事情不在預期的軌道中發(fā)生，就會進入冒險的氛圍，但有些時候風險也會帶來新的可能性。

　　很多時候，當我們找到符合自己個性、能力、興趣的領域后，正要準備采取行動之際，卻突然踩了煞車，因為我們希望能夠確保，走這條路未來一定能夠成功。但有誰可以保證成功?面對不確定的未來，要如何降低風險，享受冒險的成果?小編整合了4個步驟學習把握、善用、創(chuàng)造機緣：

　　步驟一：將復盤正?；?/span>

　　回顧工作中出現(xiàn)的偶然事件，同時檢視自己當時做了什么，才導致這些機會事件出現(xiàn)。別小看這些機會，懂得把握的人，就可能會造就自己。

　　步驟二：將好奇心轉(zhuǎn)化為學習與探索的動力

　　對事物擁有好奇心，探索新的學習機會，從機會事件中探索隱藏其中的可能性。擁有好奇心的人，不管做什么，都可以得到多一點，逛街可以看到別人忽略的風景;上課可以連結(jié)到更多領域;當主管可以發(fā)掘同仁更多潛能;當老板可以想到別人沒有想到的點子。

　　步驟三：對未來抱有期待，創(chuàng)造實現(xiàn)夢想的機會

　　除了把握機會外，自行創(chuàng)造機會，開創(chuàng)自己想過的生活也很重要。最簡單的方法，就是把自己的愿望說出來，找有經(jīng)驗的人討論，請他們給你建議，通常都能得到很多收獲。

　　步驟四：克服實踐過程的障礙

　　克服完困難后，要提升挫折容忍力，就要當自己的心靈英雄。每一天充滿希望與動力，朝著自己訂下的目標前進。

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　　方法五：遵守承諾，把自己當一回事

　　成功的人大多會遵守承諾，答應自己或者別人的事情，會努力完成。從心理的角度，會對自己失信的人，并沒有把自己當一回事。成功，從尊重自己開始。