最近陸續(xù)爆出的職場(chǎng)霸凌事件讓大家對(duì)職場(chǎng)環(huán)境這件事更加關(guān)注, 因應(yīng)發(fā)生的事件, 政府單位和專業(yè)人士陸續(xù)整理出很多相關(guān)的資訊, 包含職場(chǎng)霸凌的形式、處理方法、申訴管道等。但這些都是事情發(fā)生后的因應(yīng)之道, 而不是事前的避坑指南。大家可能會(huì)認(rèn)為打造霸凌零容忍的健康職場(chǎng)環(huán)境需要仰賴每家公司負(fù)起責(zé)任, 但如果我們?cè)谶x擇工作前能增加一些思考面向, 會(huì)更有主動(dòng)權(quán), 也更能降低誤入有毒職場(chǎng)的風(fēng)險(xiǎn)。

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入場(chǎng)前先確認(rèn)退場(chǎng)機(jī)制

在求職的時(shí)候大部分人會(huì)考量的多是進(jìn)來(lái)后能得到什么, 很容易忽略的是如果不得已要離開, 需要付出什么。近期被報(bào)導(dǎo)的職場(chǎng)霸凌事件大部分是發(fā)生在公家單位, 很多受害者提到, 之所以長(zhǎng)期忍受主管的霸凌是因?yàn)檗D(zhuǎn)調(diào)或換工作很困難, 而要放棄好不容易考上的公職身份也要下很大的決心。如果有一種類型的工作是要犧牲很多才能退場(chǎng)的, 這就會(huì)是就職前需要考量進(jìn)去的風(fēng)險(xiǎn)。建筑設(shè)計(jì)行業(yè)也有類似的情形, 尤其是在一些大企業(yè)或國(guó)家機(jī)關(guān)部門, 他們的職位和工作穩(wěn)定性很高，但若有任何問題想換工作時(shí)，往往需要支付一定的成本。對(duì)于設(shè)計(jì)師來(lái)說(shuō)，離開一家有問題的公司可能意味著失去積累的項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn)或者良好的客戶關(guān)系。因此，在求職前應(yīng)該深入了解公司的職業(yè)晉升和離職機(jī)制，以避免今后因處境艱難而無(wú)法退出。

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讓自己保持動(dòng)態(tài)

之前在《從知名企業(yè)裁員浪潮中應(yīng)該學(xué)到的事》這篇文章中曾經(jīng)提到「市場(chǎng)會(huì)變, 策略會(huì)改, 高層會(huì)流動(dòng), 這些都會(huì)造成工作的不穩(wěn)定。」同樣的, 職場(chǎng)環(huán)境也是動(dòng)態(tài)的, 進(jìn)公司前評(píng)估覺得滿意的人和環(huán)境可能幾個(gè)月后就不一樣了。因應(yīng)變化最好的方式就是讓自己的心態(tài)保持彈性---公司環(huán)境好時(shí)盡情發(fā)揮, 環(huán)境不好時(shí)就尋求機(jī)會(huì)轉(zhuǎn)職。因?yàn)楸Ａ簟敢苍S會(huì)需要轉(zhuǎn)職」的可能性, 工作時(shí)就會(huì)更注重能力的培養(yǎng)和經(jīng)歷的累積。如果抱著想在某份工作安穩(wěn)做到老的期望, 在公司環(huán)境惡化時(shí), 就只能消極的留在原地煎熬, 而不是積極的尋找新機(jī)會(huì)。尤其在建筑設(shè)計(jì)行業(yè)，變化更為常見，項(xiàng)目的調(diào)整、客戶的需求變化，甚至是行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)的改變都可能影響職場(chǎng)環(huán)境。為了保持靈活性，建筑設(shè)計(jì)師應(yīng)該在工作的過程中保持持續(xù)學(xué)習(xí)和提升專業(yè)技能，同時(shí)注重建立多元的職業(yè)網(wǎng)絡(luò)，避免因工作環(huán)境的變化而失去重新定位的機(jī)會(huì)。

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別高估自己, 也別低估在業(yè)界有惡評(píng)的主管

我相信大部分人在考慮工作機(jī)會(huì)時(shí)都會(huì)想辦法打聽關(guān)于這家公司的消息, 尤其是關(guān)于主管的風(fēng)評(píng)。但如果公司的名聲和提供的職稱、薪資、福利都很好, 只是直屬主管的風(fēng)評(píng)不好, 有多少人能理性的拒絕這個(gè)工作機(jī)會(huì)呢? 我自己就曾經(jīng)踩過這樣坑。當(dāng)時(shí)在原本的公司待了很多年, 一心想到外面看看, 談到的一個(gè)工作機(jī)會(huì)整體都符合期望, 唯一的考量就是這個(gè)職位的直屬主管是業(yè)界有名的情緒化。我認(rèn)識(shí)很多曾經(jīng)跟他共事過的人, 有些人以過往的經(jīng)驗(yàn)力勸我不要去; 也有些人曾經(jīng)作為他的下屬, 覺得他還不至于到不能相處的地步。由于一心想嘗試新機(jī)會(huì), 我還是接受了這份工作, 我洗腦自己: 「只要做好自己該做的事, 他應(yīng)該也找不到機(jī)會(huì)來(lái)刁難我。」后來(lái)的事實(shí)證明, 我把這件事想得太天真了。如果主管有心為難你, 他有很多方法讓你做不好該做的事。很快的, 我就決定離開這家公司。因?yàn)楫?dāng)直屬主管就是那個(gè)創(chuàng)造有毒環(huán)境的人時(shí), 作為下屬的我們其實(shí)很難單靠一己之力帶來(lái)改變。能做的是, 在下次記取教訓(xùn), 求職時(shí)不輕忽打聽到的主管風(fēng)評(píng), 也不高估自己可以跟不合理的人應(yīng)對(duì)的能力。在建筑設(shè)計(jì)行業(yè)，尤其是涉及大型設(shè)計(jì)事務(wù)所時(shí)，主管的風(fēng)評(píng)和領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對(duì)項(xiàng)目的執(zhí)行和團(tuán)隊(duì)氛圍影響巨大。設(shè)計(jì)項(xiàng)目往往需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作，如果上級(jí)主管性格不穩(wěn)定或過于情緒化，容易導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)的不和諧甚至項(xiàng)目失敗。求職者在選擇崗位時(shí)，應(yīng)更加注重對(duì)領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格的調(diào)查，以免再次陷入困境。

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自己的感受就是最精準(zhǔn)的指標(biāo)

每個(gè)人不能接受的事情不同, 身心的耐受程度也不一樣, 不是別人能忍受的事你就需要忍下來(lái), 自己的感受才是最精準(zhǔn)的指標(biāo)。如果目前的職場(chǎng)已經(jīng)讓你身心不健康, 就需要尋求退路, 主動(dòng)規(guī)劃轉(zhuǎn)換到更合適的方向。只有身心健康, 人生才有更多的可能性。在建筑設(shè)計(jì)行業(yè)，長(zhǎng)時(shí)間的加班、頻繁的客戶溝通以及緊張的項(xiàng)目進(jìn)度都可能造成很大的身心壓力。如果這份工作讓你每天都感到焦慮、疲憊甚至產(chǎn)生心理問題，就應(yīng)當(dāng)重新審視自己的選擇。在這種情況下，保持身心健康比任何事業(yè)目標(biāo)都重要。

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在很多篇文章中我都會(huì)提到「主導(dǎo)權(quán)」和「職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力」這樣的字眼, 因?yàn)槲艺娴挠X得這兩件事很重要。比起仰賴命運(yùn)或是公司來(lái)安排期望的環(huán)境和機(jī)會(huì), 我更喜歡自己采取主動(dòng)。我們很難在進(jìn)入一家公司前完全了解內(nèi)部的狀況, 但可以在接受工作機(jī)會(huì)前做更全面的評(píng)估和思考, 來(lái)降低誤入有毒職場(chǎng)的風(fēng)險(xiǎn)。而「保有職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力」能支持你的主導(dǎo)權(quán), 在不小心身處有毒職場(chǎng)時(shí), 有離開的選擇。在建筑設(shè)計(jì)行業(yè)中，這些考量同樣適用。雖然大多數(shù)設(shè)計(jì)師希望能夠在某個(gè)公司長(zhǎng)期發(fā)展，但面對(duì)職場(chǎng)變化時(shí)，保持靈活的心態(tài)和持續(xù)的自我提升，能夠幫助你保持在行業(yè)中的競(jìng)爭(zhēng)力，避免被困于有毒環(huán)境。