?

工作只想低空飛過就好？當(dāng)心你出現(xiàn)安靜離職征兆！筑招網(wǎng)調(diào)查，企業(yè)觀察30.8%的員工正在安靜離職；工作「做完」而非「做好」，是安靜離職的最大征兆，占73.8%；不想承擔(dān)被額外賦予重任的壓力，是安靜離職的主要原因、占54%。如何破解安靜離職？筑招網(wǎng)人事副經(jīng)理卜紹提出「8/2法則」，保留20%的力氣尋求工作突破，或每三個(gè)月實(shí)驗(yàn)不同的項(xiàng)目，在乏味的工作中找到樂趣。筑招網(wǎng)人事經(jīng)理孫啟艷「4C心法」：control掌握工作進(jìn)度、concentrate提高工作專注度、connect人際互動(dòng)、comfort舒適放空，協(xié)助職人緩解壓力，適時(shí)充電。

?

近日社交媒體提到的「安靜離職」quiet quitting，指的是，員工在工作上消極應(yīng)付項(xiàng)目經(jīng)理交辦的事項(xiàng)，只以最低標(biāo)準(zhǔn)完成工作，毫不積極進(jìn)取。為了解職場氛圍，筑招網(wǎng)于10/4~10/13啟動(dòng)網(wǎng)絡(luò)問卷調(diào)查，有效樣本：1,012份企業(yè)人資與用人項(xiàng)目經(jīng)理、556份求職會員，在95%信心水準(zhǔn)下，抽樣誤差各為正負(fù)3.08%~4.16%。摘要如下：

?

【關(guān)鍵數(shù)字篇】

?

數(shù)字一：30.8%

?

建筑企業(yè)觀察公司目前大約有30.8%的員工「安靜離職」，平均每十位員工，有三位消極應(yīng)付項(xiàng)目經(jīng)理，只以最低標(biāo)準(zhǔn)完成工作。最明顯的前五大征兆是：工作內(nèi)容完成就好，無法精進(jìn)工作內(nèi)容（73.8%）、工作內(nèi)容完成就好，多余時(shí)間能逛網(wǎng)拍、處理私事（49%）、開會不會主動(dòng)發(fā)表意見，只期待會議趕快結(jié)束（44.4%）、除了原先律定的工作內(nèi)容外，交辦新任務(wù)總是找理由拒絕（42.2%）、每天看著辦公室的時(shí)鐘，只想準(zhǔn)時(shí)下班（39.0%）。

?

數(shù)字二：71.5%

?

為什么安靜離職？建筑企業(yè)和建筑人才的原因大不相同！建筑企業(yè)多半認(rèn)為，員工怕壓力、怕承擔(dān)；員工多是「錢，沒給到位；心，委屈了！」受訪的求職會員自覺處于安靜離職狀態(tài)的前五大原因：無法獲得相對應(yīng)的薪資報(bào)酬（71.5%）、對公司或項(xiàng)目經(jīng)理的價(jià)值觀或目標(biāo)不認(rèn)同（60.9%）、不想犧牲身心健康及生活質(zhì)量，只求工作與生活平衡（59.1%）、無法了解工作的價(jià)值與意義，成就感低落（45.6%）、不想承擔(dān)被額外賦予重任后帶來的壓力（45.2%）。

?

數(shù)字三：13.6%

?

安靜離職醞釀久了，可能誘發(fā)行動(dòng)或降低工作質(zhì)量！受訪企業(yè)中，平均13.6%的員工已準(zhǔn)備離職、或正要離職。為縮小勞資雙方的認(rèn)知差距，受訪求職會員希望建筑企業(yè)采取三大措施緩解安靜離職：加薪（63.3%），提撥更多利潤和福利與員工共享（54.4%），改善并增加員工與項(xiàng)目經(jīng)理或建筑公司溝通渠道（50.9%）。和企業(yè)端的方式大不相同。建筑企業(yè)傾向采?。焊纳撇⒃黾訂T工與項(xiàng)目經(jīng)理、公司溝通渠道（49.9%）、職務(wù)輪調(diào)或調(diào)整工作內(nèi)容（36.2%）、提供員工提振士氣等教育訓(xùn)練課程（27.8%）。

?

【專家教戰(zhàn)篇】

?

如何在一成不變的工作中找到熱情？筑招網(wǎng)人事副經(jīng)理卜紹，教你用三大心法：定頻溝通、三個(gè)月哲學(xué)與80/20法則；筑招網(wǎng)人事經(jīng)理孫啟艷，也以Control、Concentrate、Connect、Comfort的4C原則，教你破解安靜離職。

?

卜紹的三大心法

?

一：定頻溝通不等績效考核驚喜開獎(jiǎng)

?

卜紹指出，「國內(nèi)工作者不太匯報(bào)！」導(dǎo)致出現(xiàn)做了一堆事項(xiàng)目經(jīng)理卻不知道，結(jié)果被假設(shè)成都沒在做事?！富貓?bào)不是拍馬屁」，建議養(yǎng)成與項(xiàng)目經(jīng)理匯報(bào)的習(xí)慣，每1、2周與項(xiàng)目經(jīng)理溝通，主動(dòng)詢問真實(shí)評價(jià)與可以改進(jìn)的地方，而非等到績效考核才驚喜開獎(jiǎng)。遇到項(xiàng)目經(jīng)理躲得越遠(yuǎn)越好，不是健康的職場行為。

?

二、三個(gè)月哲學(xué)尋求職涯突破口

?

卜紹分享，他剛畢業(yè)時(shí)有朋友選擇創(chuàng)業(yè)，「20幾歲創(chuàng)什么業(yè)？」那個(gè)朋友卻說，若每三個(gè)月?lián)Q一個(gè)題目，到60幾歲除非運(yùn)氣很差，不然總會中一個(gè)。這個(gè)想法不代表要一直換工作，而是可以在職涯一直尋求突破口，一個(gè)職務(wù)并不是埋頭苦干，可以每年嘗試新的突破，當(dāng)打中一個(gè)，就會是人生的代表作。

?

三、80/20法則在乏味日常找到樂趣

?

每天都在做例行工作感到疲乏？卜紹建議可使用80/20法則，工作時(shí)間80%投入頻繁工作，20%去追尋讓大家驚訝的事情。他分享曾經(jīng)有一名客服，除了回答顧客問題例行工作之外，也額外整理出客服常會面對的問題，協(xié)助其他客服解決問題；同時(shí)也進(jìn)一步站在項(xiàng)目經(jīng)理視角，給予輪班建議。當(dāng)站在公司的角度看待自己的工作并尋求突破，會讓工作變得很有趣。

?

筑招網(wǎng)人事經(jīng)理孫啟艷的4C原則

?

工作本來就不是一件輕松的事情，外部大環(huán)境的影響，內(nèi)部競爭的壓力，確實(shí)會讓大家喘不過氣。透過4C原則掌握工作并為自己充飽電。

?

1.Control：盡可能掌握工作的時(shí)程和進(jìn)度。

2.Concentrate：工作時(shí)認(rèn)真工作，休息時(shí)就休息，掌握好當(dāng)下的節(jié)奏。

3.Connect：維持良好的社交關(guān)系，不論是以往的同學(xué)與同事，甚至是最親密家人，都應(yīng)該要為他們預(yù)留足夠的互動(dòng)時(shí)間。不要一下班就躲進(jìn)自己的私人空間，缺少互動(dòng)。

4.Comfort：為自己保留一點(diǎn)時(shí)間也是很重要的。除了可能的放空發(fā)呆，有時(shí)候，閱讀一本好書、看上一部好劇、散步運(yùn)動(dòng)走路都不錯(cuò)，重點(diǎn)是讓自己覺得安心舒適。

?